By Paulina Fornovi
Lack of hydration is the most common cause of lack of brightness and static electricity in your hair. Below, I discuss how hydrate your hair effectively.
1. Use the hairdryer, hot curlers and straightening irons in moderation.
What causes dry hair? Dry heat dehydrates the hair.
The daily use of a hairdryer, heat curlers or straightening irons make your hair dry and possibly brittle. Therefore, make a very moderate use of these sources of heat and adjust your hairdryer temperature to low.
2. Use several hydration treatments for your hair.
Protection against dehydration works the best if you have previously applied some treatment to your hair, e.g. a mask conditioner, and not just using a conditioner.
3. Tips for protecting hair from dry heat in the winter
When you go to a sauna in the winter, roll your hair up in a towel to protect it from the dry heat, which in a sauna can reach 100 degrees.
4. Tips for protecting hair from heat in the summer
The same applies when you go to the beach, protect your hair with a cap from sun because of dehydration of your hair and frizz.
5. Drink lots of water to keep your hair hydrated
Maintaining your hair hydrated is especially important if your hair is dyed since it is more sensitive to dehydration. Water is a source of hydration. Drinking water is necessary for your metabolism as well as maintaining healthy cells.
6. Use moisturizing shampoos with specific ingredients:
Shower water can dry out our hair. Therefore, it is important to use moisturizing shampoos. Among the ingredients containing shampoos which are effective moisturizers are aloe vera, glycerol, panthenol and keratin. These ingredients keep the moisture in the hair and protect it. Moreover, the aforementioned ingredients will retain all the softness in your hair, seal hair cuticles and retain moisture.
En español:
La falta de hidratación es la causa más habitual de la falta de brillo y la electricidad estática. Es bueno saber que así como la piel necesita un 10% de agua para estar hidratada, el pelo necesita de un 15 a un 17% de agua.
¿Qué provoca sequedad a mi pelo?
El calor seco deshidrata el cabello. Si tu cabello es seco por naturaleza, el uso diario de un secador, de rulos térmicos o de planchas de pelo lo convertirán rápidamente en un árido desierto. Por lo tanto, haz un uso moderado de estas fuentes de calor y baja la temperatura de tu secador. Cuando vayas a una sauna en invierno, enrolla una toalla en tu cabello para protegerlo del calor seco (que puede alcanzar lo 100 grados). La protección contra la deshidratación funciona mejor si te has aplicado previamente algún tratamiento en el cabello (mascarilla o acondicionador). En la playa procede del mismo modo, protege tu cabello con un gorro del sol de la deshidratación y sus consecuencias, el encrespamiento. Mantener la hidratación de tu cabello es especialmente importante si tu cabello está teñido puesto que es más sensible a la deshidratación.
¿Cómo tenerlo hidratado?
El agua es la fuente de hidratación. Beber agua es necesario para asegurar el metabolismo del cuerpo así como para mantener la estructura de las células. El agua de la ducha puede resecar nuestro pelo. Por ello es importante utilizar champús hidratantes. Entre los ingredientes que contienen los champús que son más hidratantes son aloe vera, el glicerol, el panthenol o la keratina. Éstos ingredientes guardan la humedad dentro del cabello protegiéndolo. ELos componentes nombrados permitirán conservar toda la suavidad de tu cabello y sellar la cutícula capilar reteniendo mucho mejor la humedad.
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